Formation RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI DANS SES INTERACTIONS PROFESSIONNELLES 07H
Objectifs de la formation et compétences visées
Etre confiant en soi dans les actes quotidiens professionnels. Activer ses ressources - Etre à l'aise en situation difficile - Communiquer avec assertivité - Savoir poser des limites - Gérer ses émotions.
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Entretien ou questionnaire d'analyse des besoins en amont de la formation pour adapter la formation aux attentes du bénéficiaire. Convocation détaillée envoyée en amont de la formation précisant les modalités de déroulement et de suivi de la formation. Contrôle de la présence en formation via émargement dématérialisé à valeur probante. Certificat de réalisation et Attestation de formation délivrés à chaque participant à l’issue de la formation. Enquête de satisfaction globale et d’évaluation de la formation réalisée à l'issue de la formation.
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation. Exposés théoriques - Etude de cas concrets. Quizz en salle. Documents supports de formation projetés. Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation. Salle de formation équipées de tables, chaises, paper board ou tableau blanc, vidéo projecteur. Pour les formations intra-entreprises, des installations équivalentes doivent être mises à disposition par l’employeur des stagiaires. Accès WIFI.
Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation.
Le bon déroulement est assuré par le formateur spécialiste de la formation professionnelle dans son domaine, désigné par le centre de formation.
Effectif : de 1 à 8 participants
Accessibilité Handicap
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifiques avant l’inscription en formation par le biais du formulaire dédié accessible en cliquant ICI.
Public visé : Tout public
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun pré-requis spécifique n'est demandé
Modalités et délai d'accès : Délai d'accès : Formation accessible sur mesure en fonction des besoins et disponibilités spécifiques du bénéficiaire et du formateur, Entretien ou questionnaire d'analyse des besoins, Inscription validée après signature de la convention , Test de positionnement pré formation
Modalités d'évaluation : Cas pratique, Quizz, Test d'évaluation des acquis
Rythme : Consécutif
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 1200,00 €Modulable selon la demande
1.0 jour(s)
7.0 heure(s)
Résumé du programme
- RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI DANS SES INTERACTIONS PROFESSIONNELLES 07H
Programme de la formation
RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI DANS SES INTERACTIONS PROFESSIONNELLES 07H
1. 1ère partie - Jour 1 - Comprendre les ressorts de la confiance en soi - Établir un diagnostic de soi - Développer l'estime de soi
1. Comprendre les ressorts de la confiance en soi - Établir un diagnostic de soi Comprendre les fonctionnements de la confiance en soi Identifier les freins à la confiance en soi Connaître les effets de la confiance en soi sur les sensations, les actions, les relations Explorer ses mécanismes personnels et ses engrenages Travail personnel tutoré : Identifier les leviers pour renforcer la confiance en soi 2. Développer l’estime de soi Renforcer l’auto bienveillance Accepter ses émotions Identifier ses ressources Développer ses qualités Clarifier ses objectifs Travail personnel tutoré : Mettre en œuvre les actions pour renforcer l’estime de soi
2. 2ème partie - Jour 2 - S’affirmer dans les relations - Développer en continu la confiance en soi
3. Renforcer son attitude assertive Gérer les émotions Oser exprimer ses idées Savoir dire non Oser faire une demande Savoir faire et recevoir une critique Désamorcer l’agressivité Travail personnel tutoré : Utiliser les outils et méthodes dans les relations interpersonnelles professionnelles 4. Pratiquer les mises en perspective Expérimenter des actions alternatives Désacraliser échecs et réussites Passer à l’action Travail personnel tutoré : Oser progressivement les actions difficiles