Formation INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Objectifs de la formation et compétences visées
Développer sa confiance, décider, s'exprimer, agir et interagir à bon escient.Développer sa compétence émotionnelle, Redécouvrir les atouts des émotions pour cultiver son intelligence de soi et des situations. Diffuser son intelligence émotionnelle pour optimiser et dynamiser le travail en équipe.
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
Entretien ou questionnaire d'analyse des besoins en amont de la formation pour adapter la formation aux attentes du bénéficiaire. Convocation détaillée envoyée en amont de la formation précisant les modalités de déroulement et de suivi de la formation. Contrôle de la présence en formation via émargement dématérialisé à valeur probante. Certificat de réalisation et Attestation de formation délivrés à chaque participant à l’issue de la formation. Enquête de satisfaction globale et d’évaluation de la formation réalisée à l'issue de la formation.
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation. Exposés théoriques - Etude de cas concrets. Quizz en salle. Documents supports de formation projetés. Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation. Salle de formation équipées de tables, chaises, paper board ou tableau blanc, vidéo projecteur. Pour les formations intra-entreprises, des installations équivalentes doivent être mises à disposition par l’employeur des stagiaires. Accès WIFI.
Chaque formation est sous la responsabilité du directeur pédagogique de l’organisme de formation.
Le bon déroulement est assuré par le formateur spécialiste de la formation professionnelle dans son domaine, désigné par le centre de formation.
Effectif : de 1 à 8 participants
Accessibilité Handicap
Chaque situation est étudiée au cas par cas afin de mettre en place les dispositions nécessaires. Nous laissons la possibilité à chaque stagiaire de nous faire part de leur(s) besoin(s) spécifiques avant l’inscription en formation par le biais du formulaire dédié accessible en cliquant ICI.
Public visé : Tout public
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun pré-requis spécifique n'est demandé
Modalités et délai d'accès : Entretien ou questionnaire d'analyse des besoins, Test de positionnement pré formation, Inscription validée après signature de la convention , Délai d'accès : Formation accessible sur mesure en fonction des besoins et disponibilités spécifiques du bénéficiaire et du formateur
Modalités d'évaluation : Jeux de rôles, Oral, Test d'évaluation des acquis
Rythme : Sur mesure
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 2360,00 €Modulable selon la demande
2.0 jour(s)
14.0 heure(s)
Résumé du programme
- INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
Programme de la formation
INTELLIGENCE EMOTIONNELLE
1. Intégrer la dimension émotionnelle - Comment décrypter mes émotions
Prendre conscience de ses émotions. Identifier les composantes de son intelligence émotionnelle Connaitre le rôle des émotions, savoir les apprécier Apprécier les bienfaits d’une bonne gestion émotionnelle Décrire les mécanismes des émotions Identifier les effets physiologiques des émotions Repérer ses déclencheurs Observer ses comportements réactifs Débusquer ses pensées automatiques
2. Développer ses compétences et canaliser ses émotions - Exprimer ses émotions
Savoir gérer l’intensité, la fréquence, la durée des émotions Repérer ses émotions valorisées ou évitées Mobiliser ses ressources pour une gestion à long terme Se préparer et identifier les éléments à exprimer Utiliser les outils de communication pour « savoir dire » S’entrainer pour exprimer : sa peur, sa colère, sa tristesse, sa joie
3. Accueillir les émotions des autres
Repérer les signaux d'un ressenti émotionnel Utiliser l'écoute active et l'empathie : jusqu’où aller Gérer le cadre des interactions Rassurer, apaiser, répondre aux besoins
4. Développer l’intelligence émotionnelle en équipe
Mesurer l'impact des émotions sur la performance individuelle et collective Adopter les compétences émotionnelles du manager Gérer les émotions dans les situations difficiles Favoriser une intelligence émotionnelle en équipe